Haryana Weather: इस साल की ठंड पिछले वर्ष की तुलना में काफी पहले आ गई है। हर साल की तरह इस बार भी सर्दियों की शुरुआत जल्दी होने से लोगों को असामान्य मौसम का अनुभव हो रहा है। हिमाचल प्रदेश के लोकप्रिय हिल स्टेशन कुल्लू-मणाली के मुकाबले इस समय रेवाड़ी की रातें अधिक ठंडी हो रही हैं। शनिवार को रेवाड़ी में मौसम का सबसे ठंडा दिन था, जब न्यूनतम तापमान 3.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। वहीं कुल्लू का न्यूनतम तापमान 6.1 डिग्री सेल्सियस और मणाली का 4.1 डिग्री सेल्सियस रहा।
इस मौसम में चौथी बार रेवाड़ी का न्यूनतम तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे गया है। इससे पहले 26 अक्टूबर को न्यूनतम तापमान 9.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ था। दिन के समय मौसम खुशनुमा और साफ था, जबकि सुबह और शाम की ठंडी हवाओं ने लोगों को गर्म कपड़े पहनने पर मजबूर किया। मौसम विभाग के अनुसार, इस समय अधिकतम तापमान भी लगातार तीन दिन से 30 डिग्री सेल्सियस से कम रहा है। सुबह की धूप लोगों के लिए सुखद अनुभव बन रही है और दिन में हल्की गर्मी का एहसास हो रहा है।
आगामी दिनों का मौसम और विशेषज्ञों की चेतावनी
मौसम विज्ञान विभाग ने भविष्यवाणी की है कि आने वाले दिनों में मौसम शुष्क रहेगा। इस अवधि में उत्तर और उत्तर-पश्चिम की हवाएं हल्की से मध्यम गति से चलेंगी, जिससे दिन के समय तापमान में हल्का इजाफा और रात में थोड़ी कमी देखने को मिलेगी। विशेषज्ञों ने लोगों को मौसम में बदलाव के मद्देनजर सावधानी बरतने की सलाह दी है। डॉक्टर गौरव यादव, सिविल अस्पताल के चिकित्सक, ने कहा कि बुजुर्ग, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग और बच्चे इस मौसम में विशेष सावधानी रखें। सुबह और शाम के समय गर्म कपड़े पहनना जरूरी है।
स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां और खान-पान की सलाह
विशेषज्ञों ने लोगों को ठंडी चीजों से बचने और मौसमी फल और सब्जियों का सेवन अधिक करने की सलाह दी है। हृदय रोगी और पहले से किसी भी बीमारी की दवा ले रहे लोग नियमित रूप से अपने डॉक्टर की सलाह अनुसार खान-पान करें। इस ठंड में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और पोषण युक्त भोजन करना भी जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि मौसम की अचानक बदलाव की वजह से लोगों में सर्दी, जुकाम, और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं, इसलिए सभी को सावधानीपूर्वक कदम उठाने की आवश्यकता है।
